毎日の日課

公開日: 

毎日夕方になると

皆さんと一緒に

「介護予防体操」をしています。

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職員のリードに合わせて

かけ声をかけ合いながら

体を動かします。

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毎日必ずしていることなので

皆さんもすっかり慣れてお上手です。

 

かけ声のところでは

皆さんの大きくて元気の良い声を

聞くことができます。

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体操の後は、その月の歌を歌います。

1月の「月の歌」は

「富士山」です。

 

体を動かして

歌を歌って

今年も1年元気に過ごしたいです。

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